Knutselen tijdens een rouw gesprek samen met anderen die rouw kennen. Op deze manier praten helpt je in je rauwe proces. Samen gaan we op zoek naar herkenning en steun. Kom je ook?
Wij leren je om even stil te staan tijdens het rouwen ... bij jezelf, bij dat wat je voelt en wat er gebeurt. Bij je verhaal en wat dat met je doet. En bij rust, wat het is dat je nu nodig hebt. We leren je tot rust komen m.b.v. meditaties, ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen. Misschien lukt het wel, misschien ook niet. Belangrijk is de wil om jezelf dit nu even te gunnen.
Samen gaan we een kijkje nemen in het land van burn-out. We gaan ontdekken waar je vandaan komt, wat je tegenkomt onderweg, wat dat met je doet, hoe je ermee om probeert te gaan en wat er voor je ligt. Een gesprek voor herkenning en verbinding.