Verdriet uit zich in vele vormen. Elke vorm van verdriet telt tijdens deze workshop. Tijdens het maken, tekenen en inkleuren van jouw eigen mandala, geven we aandacht aan ons eigen verhaal. Rust en respect staan steeds centraal.
Samen met jou en anderen die ook rouw kennen, willen wij graag meer aandacht geven aan de "rouw verwachtingen en teleurstellingen" die je kan ervaren tijdens het rouwen. Wat dat met je doet en hoe je ermee probeert om te gaan? Kom je ook?
Wij leren je om even stil te staan tijdens het rouwen ... bij jezelf, bij dat wat je voelt en wat er gebeurt. Bij je verhaal en wat dat met je doet. En bij rust, wat het is dat je nu nodig hebt. We leren je tot rust komen m.b.v. meditaties, ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen. Misschien lukt het wel, misschien ook niet. Belangrijk is de wil om jezelf dit nu even te gunnen.
Middag workshop inclusief lunch // Verdriet uit zich in vele vormen. Elke vorm van verdriet telt tijdens deze workshop. Tijdens het maken, tekenen en inkleuren van jouw eigen mandala, geven we aandacht aan ons eigen verhaal en dat van elkaar. Rust en respect staan steeds centraal.
Rouw is het begin van een ingrijpende verandering in je leven. De pijn, het verdriet en het gemis draag je met je mee, je hele leven. Hoe ga jij daar eigenlijk mee om? Een puur gesprek tijdens het versieren van je eigen stenen van hoop, kracht, rouw of verlies