Rouwen mag

Rouwen doe je om iets dat niet meer is of nooit meer zal zijn, om iets dat was en nu anders is

Rouw is het begin van een ingrijpende verandering in je levens kan over elk verlies gaan. Het verlies of gemis van iets of iemand waar je je emotioneel aan verbonden hebt. Bijvoorbeeld het overlijden van iemand van wie je houdt; het verlies van een partner na een scheiding; verlies van je gezondheid en vitaliteit; het verlies van de hoop op een kind; het verlies van zekerheid, toekomst of …  

Rouwen is als het bewandelen van een onvoorspelbaar pad door een landschap van emoties. Het omvat hoogtes van mooie herinneringen en dieptes van overweldigend verdriet. Het pad kan kronkelig zijn, bezaaid met verwarrende gedachten en onverwachte bochten kunnen zich voordoen in de vorm van emotionele wendingen.

Rouw draag je met je mee, overal en altijd, zichtbaar en onzichtbaar. Het is er. Rouw heeft ruimte nodig en vraagt om liefde. Er is geen handleiding voor van hoe het hoort te zijn. Er is geen goed en geen fout én het kent geen tijd. Het is een persoonlijk proces waar ik je met een aantal mooie techieken bij kan ondersteunen als je daar behoefte aan hebt. 

Wanneer

• Bij verlies door dood en zelfdoding, verlies van werk, gezondheid, relaties, kinderwensen, levenswensen, huisdieren of toekomst. 
• Bij veranderingen die een impact hebben; verhuizing, ziekte, mantelzorg, conflicten, faillissement, financieel tegenslag, …
• Als je er zelf behoefte aan hebt, omdat je vastzit of omdat je geen idee hebt hoe je verder moet 
• Als je twijfelt of het normaal is wat je voelt
• Als je weinig of geen hulp vanuit je omgeving ervaart
• Als je in korte tijd te maken hebt gehad met meerder verliezen
• Als je gebukt gaat onder schuldgevoelens
• Als je merkt dat een ouder verlies opspeelt
• Als je niet vrijuit kunt rouwen, bijvoorbeeld bij verborgen verliezen
• Als je het gevoel hebt dat de wereld doorgaat of als er geen of weinig begrip is voor je gevoel en verlies
• Als het verlies op een traumatische manier is gebeurd 
• Als je geen afscheid hebt kunnen nemen
• ….

Wij hebben geleerd wat rouw is, wat rouw doet en hoe je rouw kunt aanraken. Hoe rouw zich kan bewegen, vastzetten, verstoppen of zich kan ingraven en nestelen. Hoe rouw kan stapelen en kan stollen … 

Tijdens onze gesprekken trekken we stap voor stap door het land van rouw. We duiken terug in de tijd en ontdekken wie je was voor je rouw en we blikken vooruit om te zien wat er voor je ligt. We staan stil bij het heden en alles wat er is. Wat rouw is, wat het met je doet en hoe het je verandert. We kijken naar alles wat er gebeurt vanbinnen, mentaal, fysiek en emotioneel.

Je bent welkom met eender welk verlies, klein of groot. Verborgen of stil. Lang geleden of recent … zo vaak als je wilt, met hetzelfde verhaal of een ander rouwgevoel.

Aarzel niet om ons te contacteren als je vragen hebt.