Ontdek een unieke methode om écht los te laten en ruimte te maken voor rust, groei en veerkracht. In deze workshop leer je via zelfreflectie en lichaamsgericht werk hoe je de wortels van je ervaringen herkent en vanuit je essentie kunt helen. Je doorbreekt oude patronen, laat gewoontes los die niet meer bij je passen, en maakt plaats voor wat je wél wil voelen en volgen. Deze methode helpt je om je innerlijke kracht te versterken en met meer vertrouwen in het leven te staan. Zodat je keuzes maakt die kloppen — in lijn met wie je werkelijk bent.
De beste versie van Jezelf (Workshop)
In deze workshop ga je op ontdekking naar wie jij werkelijk bent, onder alle lagen van aanpassen, twijfelen en doorgaan. Je krijgt zicht op je patronen, herkent je talenten en leert luisteren naar je lichaam als richtingaanwijzer. We maken ruimte voor rust, eerlijkheid en zachte groei – zonder druk, zonder moeten. Voor wie verlangt naar meer zelfvertrouwen en voelt: het is tijd om terug te keren naar wat klopt. Je gaat naar huis met helderheid, praktische inzichten, een persoonlijke krachtzin en bovenal: het gevoel “dit ben ik” – niet een betere versie, maar gewoon jezelf, zonder uitleg. Dat is waar…
De Doosjes (Workshop)
In deze workshop maak je twee doosjes: één voor wat nog gezegd wil worden, en één voor wat je wil loslaten. In het eerste doosje stop je woorden die je ooit inslikte – zinnen die fluisteren, schuren of roepen, maar nooit een plek kregen. In het tweede leg je neer wat je niet langer wilt dragen: gedachten, verwachtingen, patronen. Je geeft vorm aan wat vanbinnen in stilte en toch voelbaar leeft. Zonder oordeel. Deze workshop helpt je om je binnenwereld een stem te geven en om zachter te worden met jezelf. Wat blijft mag bestaan. Wat los mag, laat je…