Van Loslaten naar Kiezen voor Anders (Workshop)

Ken je dat? Die momenten waarop je vastzit in de strijd, vechtend tegen emoties, gedachten of situaties die je niet kunt veranderen? Je probeert alles onder controle te houden, maar het lijkt geen effect te hebben. Het ontglipt je of verergert juist, en toch blijf je doorgaan, wat je alleen maar verder uitput. Soms probeer je het te vermijden of te negeren, maar zelfs dan blijft het aan je knagen.

Het is precies op zulke momenten dat je vastloopt. Je probeert te ontsnappen aan wat je pijn doet, maar het blijft je achtervolgen. Welkom bij mijn workshop, waar je leert loslaten in plaats van vast te blijven zitten in deze strijd. Je ontdekt hoe je ruimte creëert voor rust, balans en groei, zodat je niet langer opgeslokt wordt door wat je vasthoudt.

In deze workshop leer je stap voor stap hoe je ballast kunt loslaten en ruimte maakt voor wat écht belangrijk voor je is. Je ontdekt hoe je bewust kunt kiezen voor wat bij jou past, wat resulteert in een lichter leven met meer focus en vrijheid om te groeien.

Wat zou jij loslaten, als je zou kunnen?

Mijn zoektocht begon met deze vraag. Het durven kiezen voor mezelf en luisteren naar mijn innerlijke stem was een uitdaging. Het draait om zelfzorg en het erkennen van mijn eigen behoeften en grenzen. Deze zoektocht bracht me naar de essentie van wie ik ben en leverde waardevolle inzichten op die ik graag met je wil delen.

We dragen allemaal veel met ons mee. Vaak vormt het leven ons op manieren die ons ver van onze authentieke zelf brengen, wat onze keuzes kan belemmeren. Dit merkte ik zelf en tijdens mijn coachgesprekken met cliënten. Ik ging ermee aan de slag, probeerde veel, las, luisterde, leerde en ontdekte wat echt werkt.

Wat in de bron is ontstaan, moet vanuit die bron helen.
Dit betekent dat je de wortels van je ervaringen moet begrijpen om echte heling te beginnen. Loslaten vraagt eerlijkheid en zelfreflectie. Het betekent niet alles herkauwen, maar de emoties die je hebt gevoeld erkennen, ze ruimte geven om los te laten. Het verleden kun je niet veranderen, maar je toekomst is vol mogelijkheden. Of je nu worstelt met negatieve gedachten, zorgen of angst, loslaten is een vaardigheid die je kunt leren. Het gebeurt in het heden en vraagt inzicht, moed en vertrouwen.

Loslaten kan alleen als je durft te voelen wat je vasthoudt en bewust kiest voor anders.

In deze workshop leer je een krachtige methode die je innerlijke kracht en zelfvertrouwen versterkt, waardoor je stappen zet richting een leven dat meer in lijn is met je ware zelf. Deze methode helpt je anders om te gaan met jezelf en het leven, zodat je niet langer vastzit in angst of twijfel. Je leert hoe je deze verandering kunt ervaren door zelf te voelen, zodat je je krachtiger en zelfzekerder voelt in alles wat je doet.

Woorden die ik terugkrijg na de workshop: “Leerrijk maar confronterend.” “Het besef hoe belangrijk voelen is: leren voelen.”

Precies dát is waar deze workshop dieper op ingaat. Voelen, echt voelen. Niet met je gedachten, verklaringen of uitleg, maar met je lijf. Het gaat om het ervaren van wat er in je speelt, zodat je vanuit je gevoel kunt kiezen voor wat jou dient.

Praktische details

Onze workshop biedt een persoonlijke aanpak in kleine groep van 4 tot 10 deelnemers. Bij te weinig aanmeldingen ontvang je tijdig een annuleringssms.

Alles is voor jou geregeld! We zorgen voor schrijf- en oefenmateriaal, drankjes, snacks, kleine lunch en een rustige, natuurlijke omgeving voor €125.

De workshop gaat door op onze authentieke hoeve net buiten Hasselt, in een huiselijke setting met zicht op het groen. We delen deze plek met twee lieve, kleine honden en een paar buitenbewoners zoals paarden, katten, kippen en schapen — allemaal even zacht aanwezig.

Liever een workshop ergens bij jou in de buurt of met een zelf samengestelde groep? Super! Dat kan ook. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden, zodat we samen iets op maat kunnen organiseren.

Je bent meer dan welkom!