Loslaten & Kiezen; Laat Los en Leef Lichter (Workshop)

Welkom bij de workshop die jouw leven lichter maakt en je dichter bij jezelf brengt

In deze workshop ontdek je hoe je ballast kunt loslaten en ruimte kunt maken voor rust, balans en persoonlijke groei. Stap voor stap ga je onderzoeken wat je precies vasthoudt, leer je dit op een bewuste manier los te laten en ontdek je hoe je opnieuw kunt kiezen voor wat écht bij jou past.

Het resultaat? Een lichter gevoel, meer focus op wat voor jou belangrijk is en de vrijheid om je energie te richten op waar je écht gelukkig van wordt. Je verlaat de workshop met praktische handvatten en een frisse blik op je mogelijkheden en toekomst.

Stel dat je kan loslaten, wat zou je dan loslaten? Mijn zoektocht begon met deze vraag. Het durven kiezen voor mezelf en het luisteren naar mijn innerlijke stem, vormden al een grote uitdaging op zich. Vreemd eigenlijk, want het draait gewoon om zelfzorg en het erkennen van eigen behoeften en grenzen. Deze zoektocht bracht me naar de essentie en heeft me veel waardevolle inzichten gegeven die ik graag met je wil delen.

We dragen allemaal zoveel mee in het leven. We zijn gevormd en vaak ver verwijderd van onze authentieke zelf, wat ons kan belemmeren om dingen te doen en keuzes te maken die in lijn liggen met wie we werkelijk zijn. Zo zonde. Ik heb het allemaal gehoord en gezien tijdens alle coach gesprekken met mijn cliënten en natuurlijk ook zelf ervaren. Dit gaf mij het gevoel om ermee aan de slag te gaan. Vanalles geprobeerd, gelezen, geluisterd, geleerd en uiteindelijk zelf ontdekt.

Wat in de bron is ontstaan, zal vanuit die bron moeten helen. Dat betekent dat je naar de kern moet gaan, naar de essentie van jouw verhaal. Door de wortels van je ervaringen te begrijpen, kun je beginnen met de echte heling.

Loslaten vraagt om eerlijkheid en zelfreflectie. Het betekent dat je de pijnlijke en moeilijke stukken van je verleden onder ogen durft te zien, mild en zonder oordeel. Door je te verbinden met de kern van wie je bent, kun je de wijsheid en veerkracht vinden die je nodig hebt om los te laten en een leven creëren dat echt in harmonie is met jouw ware zelf.

Het verleden kan je niet veranderen, maar je toekomst is vol mogelijkheden. Of je nu worstelt met negatieve gedachten, zorgen, stress of angst, loslaten is een vaardigheid die je kan leren. Het is een actie die plaatsvindt in het heden en vraagt om inzicht en vertrouwen.

Ontdek de ware betekenis van loslaten en leer hoe je deze krachtige methode zelf kunt toepassen in je leven. Met deze krachtige methode versterk je jouw innerlijke kracht en zelfvertrouwen, waardoor je stappen kunt zetten richting een leven dat meer in lijn is met jouw ware zelf. Tijdens deze workshop leren we je de methode aan door zelf te voelen en te ervaren.

Loslaten kan alleen als je durf te voelen wat je vasthoudt en bewust kiest voor anders

Dit is een hulpmiddel, een krachtige methode om anders met jezelf en het leven om te gaan, om minder te blijven hangen in doemdenken, angst of twijfel én om je beter te voelen, krachtiger en zelfzeker.

Woorden die ik terugkrijg na de workshop: “Leerrijk maar confronterend.” “Het besef hoe belangrijk voelen is: leren voelen.”

Precies dát is waar deze workshop dieper op ingaat. Voelen, echt voelen. Niet met je gedachten, verklaringen of uitleg, maar met je lijf. Het gaat om het ervaren van wat er in je speelt, zodat je vanuit je gevoel kunt kiezen voor wat jou dient.

Praktische details

Onze workshop biedt een persoonlijke aanpak in kleine groep van 4 tot 10 deelnemers. Bij te weinig aanmeldingen ontvang je tijdig een annuleringssms.

Alles is voor jou geregeld! We zorgen voor schrijf- en oefenmateriaal, drankjes, snacks en een rustige, natuurlijke omgeving voor €100.

Je bent welkom in onze huiselijke setting met twee kleine honden en buiten dieren zoals paarden, katten en schapen.

Liever een workshop ergens bij jou in de buurt of met een zelf samengestelde groep? Super! Dat kan ook. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden, zodat we samen iets op maat kunnen organiseren.

Tot binnenkort!