Voor wie helderheid zoekt
Soms loopt het gewoon vast.
Je hoofd zit vol. Je lijf staat onder spanning.
Je merkt dat je op automatische piloot leeft, terwijl er ergens vanbinnen iets knaagt.
Je vraagt je af:
Wie ben ik eigenlijk, los van alles wat ik moet?
Hoe wil ik verder, nu het oude niet meer werkt?
Wat heb ik nodig om weer rust, richting of kracht te voelen?
In 1-op-1 coaching kijken we samen naar wat echt speelt.
Geen standaardtraject of snelle oplossingen, maar persoonlijke begeleiding op maat. Gericht op jou. Op wat je voelt, op waar je vastloopt en op wat je nodig hebt om weer beweging te brengen in jezelf, je leven en/of je werk.
Je hoeft niet altijd ‘sterk‘ te zijn
Het leven is intens. Zeker als je veel ballen in de lucht houdt, professioneel, persoonlijk, relationeel.
Druk. Verantwoordelijkheid. Verlies. Onrust. Het sluipt erin. Tot je merkt: dit kost me te veel.
In deze coaching krijg je de ruimte om even te stoppen met ‘moeten’.
We nemen afstand van de onrust en ruis.
We maken ruimte voor jouw verhaal. Zonder oordeel, zonder haast.
Wat speelt er écht?
Wat drukt op je systeem?
Wat heb jij nodig om opnieuw te ademen, te voelen, te kiezen?
Een aanpak die werkt, omdat het over jou gaat
In deze sessies werk je met een coach die niet alleen luistert naar je woorden, maar ook naar wat je lichaam vertelt. We gaan voorbij de oppervlakte, naar de kern. Niet zweverig, wel invoelend. Niet vaag, wel helder.
Je krijgt:
- Gerichte vragen die tot de essentie komen
- Lichaamsgerichte oefeningen om spanning en signalen te herkennen
- Reflecties die helderheid brengen in je hoofd én hart
- Systemisch werk om te zien wat jou onbewust stuurt
Altijd afgestemd op jouw tempo, jouw proces. We volgen geen vast stramien, maar stemmen af op wat jij nodig hebt. Vandaag, nu, in jouw situatie.
Voor wie
Voor jou, als je voelt dat het anders moet.
Als je merkt dat je te veel geeft, te weinig ademt of steeds verder van jezelf afdrijft.
Of je nu:
- Leiding geeft en zelf leiderschap mist
- Ondernemer bent en alles alleen draagt
- In een verandering zit die je overweldigt
- Rouwt om iets of iemand dat je bent verloren
- Overprikkeld, uitgeput of richtingloos voelt.
- Of je zoekt gewoon meer richting, zelfkennis en helderheid
Dan is dit het moment om te vertragen en te herijken.
Wat het oplevert
✅ Meer helderheid in hoofd en hart
✅ Meer rust in je lijf
✅ Krachtige keuzes die bij je passen
✅ Grenzen die je voelt én bewaakt
✅ Ruimte voor wie jij bent
Exclusieve 1-op-1 Coaching
Het leven blijft veranderen en uitdagen.
In plaats van te overleven, leer je stevig te staan in wat komt.
Je ontwikkelt veerkracht, helderheid en regie.
Zodat je met vertrouwen keuzes maakt, met je hoofd én je hart.
Krachtig waar het nodig is. Kwetsbaar waar het mag.
🟣 Wil je meer weten over onze Coaching? Neem vrijblijvend contact met ons op
🟣 Op zoek naar een Life & Rouw Coach voor jongeren en volwassenen? Klik hier!
Of kies meteen het traject dat bij jou past:
🟣 Premium Traject
Voor wie wil groeien met diepgang én richting.
- 6 sessies van ca. 2 uur
- Indoor, outdoor of online
- Inclusief tussentijds contact & opvolging (mail/WhatsApp)
- Praktische tools en inzichten
- Ruimte voor wie jij bent én waar je naartoe wilt
- Flexibel in te plannen binnen 1 jaar
- Exclusief btw voor bedrijven
- Kies dit traject als je meer uit jezelf, je werk, je leven wilt halen.
🟣 Intensive Traject
Voor wie méér tijd per sessie wil. Meer verdieping. Meer impact.
- 6 sessies van ca. 3 à 4 uur
- Combinatie van binnen én buiten
- Inclusief tussentijds contact & opvolging via mail of WhatsApp
- Praktische tools én versnaperingen
- Tijd om echt te zakken. Om uit te zoomen én in te voelen.
- In te plannen over max. 1 jaar
- Exclusief btw voor bedrijven
- Kies dit traject als je diep wil duiken en écht beweging wilt maken.
🟣 Traject op maat
Geen standaardpakket, wél de juiste begeleiding
- Jij kiest het aantal sessies: 3, 5, 7 ..
- Of ga voor een persoonlijk jaartraject
- Indoor, outdoor of online – wat voor jou werkt
- Inclusief tussentijds contact, opvolging & praktische tools
- Altijd afgestemd. Altijd op maat.
- Exclusief btw voor bedrijven
- Plan een vrijblijvend gesprek. Dan bouwen we jouw traject samen.