Krachtig loslaten, vrijer leven! (LoslaatDag)

Wil jij leren hoe je écht kunt loslaten, op mentaal, emotioneel en fysiek niveau? Tijdens onze Loslaatdag Workshopcombineren we alle krachtige loslaatmethodes in één intensieve dag. Deze unieke dag biedt je de kans om diepgewortelde patronen en blokkades te doorbreken, waardoor je meer rust, balans en helderheid in je leven kunt creëren.

Wat kun je verwachten?

In deze Loslaatdag Workshop werken we in een kleine, veilige groep van maximaal 10 deelnemers. Deze intieme setting zorgt ervoor dat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht, zodat je echt de diepte in kunt gaan en intensief kunt werken aan je eigen proces van loslaten.

Onder begeleiding van onze ervaren coach maak je kennis met verschillende methoden die je ondersteunen bij het doorbreken van stress, angst en beperkende gedachten:

• Loslaten en Kiezen Methode: Deze methode helpt je bewust te kiezen voor verandering. Het is ontworpen om je te ondersteunen bij het loslaten van oude gewoonten en beperkende patronen. Door bewuste keuzes te maken, creëer je ruimte voor nieuwe, positieve ervaringen.
• Hand van Keuze Methode: Een praktische techniek waarmee je op een directe manier spanning en stress kunt doorbreken. Door actief te kiezen voor ontspanning en loslaten, leer je op een effectieve manier met stressvolle situaties om te gaan.
• Woorden hebben Kracht: Deze methode benadrukt de invloed van woorden op je gedachten en emoties. Door bewust te zijn van je taalgebruik en de kracht van affirmaties, kun je positieve veranderingen in je mindset en gedrag teweegbrengen.
• Zelfhypnose: Dit is een krachtige techniek om toegang te krijgen tot je onderbewuste. Hiermee leer je beperkende overtuigingen te herprogrammeren en nieuwe, positieve denkpatronen te integreren. Zelfhypnose stelt je in staat om persoonlijke transformatie op een diep niveau te bereiken.
• Autogene Training: Een bewezen ontspanningsmethode die je helpt om fysieke spanningen los te laten door diepe ontspanning te bevorderen. Deze training kalmeert het zenuwstelsel en bevordert herstel, wat zorgt voor een diep gevoel van rust.
• Lichamelijke Loslaatoefeningen: Deze oefeningen richten zich op het verlichten van fysieke spanningen die vaak nauw verbonden zijn met emotionele en mentale stress. Door het lichaam vrij te maken van blokkades, voel je je lichter en energieker, wat bijdraagt aan zowel fysiek als mentaal welzijn.

Gedurende deze dag krijg je de kans om op alle niveaus los te laten, wat leidt tot meer rust, balans en helderheid in je dagelijks leven. Het doel van de workshop is om diepgewortelde patronen los te laten en ruimte te maken voor groei en vernieuwing.

Een dag van …

• Loslaten op drie niveaus: mentaal, emotioneel en fysiek
• Krachtige technieken
• Persoonlijke begeleiding in een warme, huiselijke omgeving
• Oefeningen die je direct kunt toepassen voor blijvende verandering
• Ruimte voor rust en JOU

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is ideaal voor iedereen die vastloopt in oude gewoonten, overtuigingen of angsten. Of je nu worstelt met stress, angsten, of simpelweg op zoek bent naar meer balans in je leven, de Loslaatdag Workshop geeft je de tools en technieken om direct veranderingen te ervaren en door te voeren.

Praktische details

Onze workshop biedt een persoonlijke aanpak in kleine groep van 5 tot 10 deelnemers. Bij te weinig aanmeldingen ontvang je tijdig een annuleringssms.

Alles is voor jou geregeld! We zorgen voor schrijf- en oefenmateriaal, drankjes, snacks en een rustige, natuurlijke omgeving voor €179 met een aanbetaling van €50.

Je bent welkom in onze huiselijke setting met twee kleine honden en buiten dieren zoals paarden, katten en schapen.

Tot binnenkort!